A diabetes mellitus betegségben szenvedőknél a vércukorszint felügyelete a jó egészség megtartásának kulcsa. Ahhoz, hogy tudja, mikor kell beavatkozni, az első lépés annak megismerése, hogy normál körülmények között hogyan ingadozik a vércukorszintjük, illetve hogyan reagál a szervezetük különböző tevékenységekre, ételekre és terhelésekre.

                            

---

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A hypoglycaemia akkor fordul elő, ha a vércukorszint bizonyos érték alá esik (általában 4 mmol/l-nél alacsonyabb). Ne feledje, hogy a hypoglycaemia nem fordul elő olyan betegeknél, akiket csupán életmódváltoztatással kezelnek.

 

 

 

 

Az étkezés egyike azoknak a körülményeknek,  amelyek a vércukorszint emelkedését, illetve esését okozhatják. Annak érdekében, hogy a betegeivel könnyebben tudjon beszélgetni, egy átfogó listát nyújtunk az alábbiakban e körülményekről.

 

 

 •    Étkezés - különösen az édes és keményítőben gazdag táplálék
 •    Betegség – különösen ha lázzal jár
 •    Megterhelés
 •    Dohányzás

 

 •  Egy étkezés kihagyása, vagy a szokásosnál kevesebb táplálék bevitele
 •  Inzulin
 •  Testmozgás, vagy kiegészítő tevékenység (jóllehet a rendszertelen edzés  növelheti is a vércukorszintet)
 •  Alkoholfogyasztás – különösen éhgyomorra
 •  Extrém hőmérséklet

 

A betegeknek tudniuk kell, hogy ha vércukorszintjüket nem tartják a megcélzott szinteken, előfordulhat, hogy a vérük cukortartalma extrém magas vagy alacsony szintre ugrik, amivel a testük már nem tud mit kezdeni.

 

Ha a vércukorszintjük sokkal a normális szint fölé emelkedik, bekövetkezik a hyperglycaemia. Ha jóval az alá esik, a hypoglycaemia következhet be.

 

A hypoglycaemia, avagy hypo – ahogyan egyes betegek hívják – olyan betegség, amit a betegek maguk is kezelhetnek feltéve, hogy tisztában vannak a jelekkel, és azzal, hogy mit kell tenniük.

 

Lényegében minden cukorbetegnek képesnek kellene lennie arra, hogy azonnal megállapítsa és kezelni tudja a hypót.
Az első tünetek neurogén jellegűek, mivel az idegrendszer hypoglycaemiára adott reakciójához kötődnek.  Az agy továbbra is hozzáfér a keringő vércukorhoz, mint üzemanyaghoz, és a tünetek lehetőséget kínálnak a reakcióra.
Ha az adott személy nem reagál, illetve nem tud reagálni, súlyosabb, neuroglycopeniás tünetek (az agy nem kap elég glükózt) léphetnek fel.

 

Fontos, hogy a betegek felismerjék azokat a figyelmeztető jeleket, amelyek akkor tapasztalhatók, ha a vércukorszintjük a célértékek alá esik. A következő lista hasznára lehet akkor, amikor a figyelmeztető jeleket áttekinti a betegeivel együtt.

 

 

Reszketés
Sápadtság
Verejtékezés
Szívdobogásérzet
Az ajkak zsibbadása
Forróság vagy hideg érzete

 

Ingerlékenység
Irracionális/agresszív viselkedés
Gyengeség

 

Homályos látás
Zavarodottság
Esetlenség
Részegséghez hasonló viselkedés
Álmosság
Eszméletvesztés/ájulás

 

 

A hypo kellemetlen lehet, de ha gyorsan és megfelelően foglalkoznak vele, nem jelent hatalmas gondot. Mondja el a betegnek, hogy vannak, akik jónak tartják, ha van egy „diabétesz partnerük”. Ez lehet családtag vagy közeli barát, aki tudja,  hogyan kell kezelni a hypót akkor is, ha a beteg zavarodott és/vagy gyenge.   Ezenfelül javasolja a betegnek, hogy hordjon személyazonossági kártyát vagy  azonosító karkötőt annak érdekében, hogy az emberek tudják, hogy cukorbeteg van a társaságukban. Ezáltal ha hypo lép fel, azt fel fogják ismerni (a jelek gyakran téveszthetők össze az ittasság hatásával).